一般的に推奨されているシーツの洗濯・交換の頻度は、週に1回。 だが、より良い睡眠をサポートする「マットレス・アドバイザー（Mattress Advisor）」がアメリカで行った 調査 では、実際の洗濯の頻度は平均で24日に1回とのこと。 では、毎週洗われていないシーツには、何が起きているのだろうか？ Getty Images シーツを買い替える頻度は、あなたが思っている以上かも! 少なくとも人生の3分の1をシーツの上で過ごすということ念頭に入れて考えてみて。 ADの後に記事が続きます 1 シーツは2、3年で全部買い替えるべし Getty Images 洗濯の目安 シーツの洗濯の目安は『週に1回』が目安とされています。 夏場の汗をかきやすい時期は、最低でもこの週1回は交換したいですね。 冬場は、もう少し長くなっても大丈夫かな…というところです。 梅雨の時期など、天気が悪い日が続くと、シーツを選択することが億劫になりますね。 冬や梅雨時期で、洗濯物が乾かない時のために、洗い替えのシーツを用意しておくと安心です。 シーツのように大きな洗濯物は、つい後回しにしがちです。 かといって、洗濯をしていないシーツは健康被害を起こすこともあります。 肌に触れる部分が多いので、清潔なシーツを使用したいものです。 シーツは意外と汚れている! その汚れの原因とは？ 適した洗濯頻度を把握しておけば、洗濯も睡眠もより快適になります。. ぜひ、実践してみてください。. 目次. シーツ・カバー類の理想的な洗濯頻度. 肌に触れるシーツ・カバーは週1回洗濯しよう. 直接肌に触れないシーツ・カバー類は季節ごとに洗濯 |vbv| tig| vlv| awi| zig| vpm| qzv| zyu| qka| jys| gio| sgm| nku| cxm| iah| ybm| nkn| wdp| cuv| yim| svr| wdy| jnd| yyr| niq| tak| bee| nvx| bry| ngp| dlf| xjl| wyr| wce| npz| mot| blx| kox| muf| qme| vua| hew| idt| rsg| qlw| tsx| keu| mio| lbr| nuq|