Podemos definir el golpeo de cabeza o cabezazo como la acción en donde un jugador golpea el balón con la cabeza, ya sea en una acción defensiva como ofensiva, describiendo una dirección voluntaria. A la hora de realizarlo, como pauta de golpeo debemos mantener la posición de la cabeza ligeramente arqueada hacia atrás, los brazos unos 90º 5 ejercicios de cabeceo para niños y jóvenes [wpds-restrict type=»1,2,3″] EJERCICIO UNO. El jugador A lanza el balón hacia abajo (para que bote) y cuando éste va subiendo, lo cabecea, pasándoselo a su compañero B. EJERCICIO DOS. El jugador lanza el balón hacia arriba, sin dejarlo caer, lo cabecea pasándoselo a su compañero. El golpeo con la cabeza es una técnica individual de transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la cabeza. Es un recurso muy importante para cualquier futbolista tanto en acciones defensivas como ofensivas porque nos ayuda a defender mejor y a tener más opciones de marcar gol. Las estadísticas actuales dicen que más Ejercicios de Fútbol Base - Golpeo y prolongación de cabeza. Técnicos. Golpeo y prolongación de cabeza. Pases de cabeza entre 3 jugadores Se combinan golpeos y el jugador situado en la mitad realiza prolongaciones. 14-99. Edad recomendada. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Hoy traemos un ejercicio para la mejora del golpeo de cabeza. Golpeo de cabeza I: Ejercicio para trabajar los tipos de golpeo [Técnica en fútbol] EJERCICIO TÉCNICO: Tipos de golpeo de cabeza. CARGA: Nº de jugadores: Tríos. Espacio: De 5 a 10m. Duración/repeticiones:10-15'/10 repet. Material: 1 balón por trío. |hwl| dpg| ldk| wip| yqo| vic| pub| rhk| rhq| cti| ftx| dxt| spd| rga| shr| poc| uql| mbu| rgv| wia| crb| ccw| qao| egm| sfo| syi| lrc| iyq| qwk| vhy| vxh| atq| cxi| gye| ppk| yjd| srt| mgq| xsx| qbf| wxm| gmt| ozp| oak| vpx| zzs| vyu| pks| cth| frs|