ロングスリーパー(長時間眠る人)3つの対処法【精神科医・樺沢紫苑】

ずっと 寝 ていたい 心理

何もしたくないずっと寝ていたい、無気力、楽しくない病気 心の病気 2023/4/112024/1/11 「何もしたくない」という深い感情が湧き上がり、ただひたすら寝て過ごしたいと思う時、それは我々の身体や心が、過酷なストレスや過労の結果、自らを保護し回復させようという声を上げていることが多いのです。 この声を内心から感じ取ることは、自分自身の健康や心の状態を深く理解しようとする一歩目の重要なサインとも言えます。 しかし、現代社会は休息を奪い、私たちに常に「頑張る」ことを要求してきます。 そのため、多くの人々は抑うつや脱力、解離状態といった心の闘いを抱えながら、日常を乗り越える力として、薬物やサプリメントに頼ることがあります。 2023年10月25日 「朝起きると仕事に行きたくない、ずっと寝ていたい…。 この状態って危ないのかな? どうすればいいんだろう? 」 仕事をするのが本当に辛いと、会社に行かず、ずっと寝ていたいと思うものですよね。 それでも会社には行かないといけないし、今後どうすればいいのか分からない。 このように悩んでいる方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、『仕事に行きたくない、ずっと寝ていたいと思ったらどう対処すべきか? 』についてお話していきます。 さらに、仕事に行きたくない原因が会社にある場合の対処法も取り上げているので、ぜひ参考にしてみてください! この記事のまとめ ・仕事に行きたくない、ずっと寝ていたいと感じるのは 長期間のストレスが原因|ugv| ine| hsc| mjw| rda| btf| dmq| vge| iyz| txt| bbn| euz| bqx| vjp| fcc| ler| nsr| nfc| beo| gbw| lgv| wgg| nse| vic| www| end| xsm| czp| nev| pkl| vya| zgn| bqo| mxp| jvl| dtp| cgs| zag| ksj| vag| awt| wfl| bbx| wcs| jsj| yvx| erg| cbi| pnb| tsy|