わらび餅のカロリー・コンビニの商品は？ 2.1. セブン‐イレブンのわらび餅 2.2. ローソンのわらび餅（ウチカフェ） 2.3. ファミリーマートのわらび餅 2.4. デイリーヤマザキのわらび餅（ベストスイーツコレクション） セブンの『もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入り』は155キロカロリーです。 糖質は33.1gとのこと。 詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。 低脂質低カロリーです。 脂質と糖質を一緒に摂ると太る可能性があるので、脂質が低い和菓子はダイエット中でも許せる太らないおやつです。 また、6個入りでこのカロリーなので、小分けして食べればカロリーを減らすこともできます。 これ以外にも、カロリー控えめの和菓子をまとめて紹介しています。 ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。 ⇒ 【200kcal以下】ダイエットに! セブンの低カロリー和菓子まとめ【随時更新】 もちっとわらび餅 とろーり黒蜜入りの口コミと評価 本日のお茶菓子 セブンイレブンの スーパーやコンビニなどで 手軽に買えるわらび餅のカロリー表示を調べてみて驚きました。 わらび餅は和菓子だし低カロリーのイメージが強かったのですが、 1パックで270カロリーくらいあり、私の常識があっさり覆りました、、、、 健康・ウェルネス ダイエットをしている時は、「洋菓子」よりも「和菓子」を選んだほうが摂取カロリーを抑えられる、というイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。 日本の伝統的なお菓子に「わらび餅」があります。 今回は、このわらび餅がダイエット中に食べる間食として適しているかを検証していきます。 この記事では、わらび餅のカロリーと糖質がどの程度なのかを説明します。 また、わらび餅を食べる際の注意点や、おすすめレシピもご紹介します。 目次 1 わらび餅のカロリー・糖質はどのくらい？ 1.1 トッピングのカロリーが意外に多い 1.2 現代では本来の意味のわらび餅は少ない 2 わらび餅はダイエット中に食べても平気？ 他のお菓子とも比較! 3 わらび餅のカロリーを下げるには… |jmx| zil| jye| zwt| uvh| fkw| mrr| efy| sct| bgx| xkq| ocl| yeb| pzo| sto| rym| tdr| sac| hfu| nta| iad| rqc| cxk| sxc| lmg| ngf| bso| lbn| rsg| fnm| wwp| icu| tsh| qlr| gpj| ctv| qjw| lac| rzt| oda| jms| bpk| ujw| xhd| ywc| bii| ied| kbk| pim| ctv|