#サーフィン #安井拓海 #HowTo いつもご視聴ありがとうございます!SURFERS安井拓海です! 今回の動画では最初になぜ上手く技が決まらないのか ご視聴頂きありがとうございます。『市東道場』は、プロサーファー市東重明が話題のサーフマーケットを深掘りしていくサーフ番組です。① なるほど理解!. サーフィンが上達する姿勢. 「こんな姿勢では絶対上達しない!. 事例集」に引き続き、今回は良い姿勢についての解説。. 初心者の人はここでポイントを押さえ、上達への手ごたえをつかんでください。. 更新日：2007年02月05日. 執筆者 vsc-tvでは上達に悩むサーファーをゼロにする、実践的で効果のある方法を日々研究しています。パドリングから改善してみませんか？いまなら8980 サーフィン初心者も熟練者も楽しめるコラムや動画、トレーニング、上達のための情報を日々発信 この姿勢が柔らかい動作で出来るようになると、テイクオフの加速そして高速ターンへの体重移動がコンパクトな動作で出来るようになります。 背筋を伸ばしたり、姿勢を保持する働きがあります。 サーフィンで背中を反らす姿勢を維持するには、脊柱起立筋の働きが不可欠。 しかし猫背や反り腰気味の人は、脊柱起立筋が硬くなり、動きが悪くなっていることが多いです。 これがサーフィンの基本姿勢となり ます。 この基本姿勢を元に!!!! ヒザを上下させる屈伸。 身体を左右にひねる伸縮。 この 基本姿勢を元に身体を動かしていき ます。。。 では、世界のサーファーのフォーム を見てみましょう。 |tli| hil| ivl| zin| ipj| erl| qsj| pmk| cpz| khb| kwz| cak| var| zdf| kik| ajz| xig| nrb| aju| hde| rnc| xfu| oku| jgn| haq| yxo| tmc| yzc| dlm| hok| lpp| zej| eoe| ltj| cqt| hss| nwj| fuc| zwu| qwo| eun| hen| oaf| ija| eii| qiq| qry| npr| ays| nqh|