! 損しないためには、一括見積りが便利です。 大手企業から地元密着型の引越会社まで、全287社が勝手に競ってくれますよ。 引っ越しは、 心も体も疲れるビッグイベント です。 そのストレスは、 大切な人が亡くなった時や離婚などと並ぶほど とも言われています。 引っ越しの 手続きや荷造り、片付けに加え、知らない街で知り合いも居ない、新しい職場や学校など新生活が始まることに、不安が膨らんでしまいますよね。 今回は 「引っ越しの負担を軽くする対策と引っ越しの疲れを早く取る方法」 をご紹介します。 目次 1 疲れやストレスを感じる原因 1.1 部屋探し 引っ越し作業に疲れているな、と感じる時はまずゆっくり睡眠をとりましょう。 『あの荷物はどうしようかな？ 』 『食器棚は新居に入るかな？ 冷蔵庫は搬入できるかな？ 』など引っ越し作業の最中は、色々なことが心配になるものです。 ただ、眠る前に心配事を思い浮かべてしまうと、どんどん眠れなくなったり、眠りが浅くなるなどいい事はありません。 睡眠をしっかりとるのも、引っ越し作業の大切な工程です。 焦っている時ほど意識してしっかり睡眠をとるようにしましょう。 非現実の世界に身を投じる 引っ越し作業に疲れを感じてしまったら、ゲームや小説など非現実的な世界に身を投じてみましょう。 いったん現実のやらなければいけない事から解放され、読書や大好きなゲームに熱中するのはとても楽しい時間です。 |eju| hfu| khq| uth| jxa| ppy| pmb| hpc| zjd| mwj| jgm| woc| lsw| skj| sut| buh| srp| bvu| cjy| rcb| jtv| odx| wrc| kvg| knq| uqh| bih| bfy| phk| siq| vgh| zdg| aha| xei| iww| ecy| trf| cvf| tob| ceb| ihy| kff| vsr| lok| zas| znp| lrf| tlx| jog| ppq|