その鼻水やくしゃみ、花粉？風邪？それとも…？1分セルフチェックしてみよう。アレルギー性鼻炎（花粉やハウスダストなど）と風邪、インフルエンザ・新型コロナウイルスなどの感染症、それぞれの特徴についても紹介。エスエス製薬のアレジオンブランドサイト。 花粉症になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどさまざまな症状が現れるほか、倦怠感も起こりやすいとされています。 今回は、花粉症のおもな症状や対策のポイントについて解説します。 目次 1.倦怠感も花粉症の症状の一つ 1-1.そもそも花粉症とは？ 1-2.花粉症のおもな症状 2.花粉症対策のポイント 2-1.花粉をできるだけ回避し、家に持ち込まない 2-2.花粉が舞わないよう掃除の際は注意する 2-3.免疫力を強くする生活習慣を身に付ける 日常生活を改善し花粉症からくる倦怠感を改善させましょう 1.倦怠感も花粉症の症状の一つ 倦怠感を引き起こす要因の一つに花粉症があります。 ここでは、花粉症のメカニズムやおもな症状について解説します。 1-1.そもそも花粉症とは？ 花粉症の場合は、体が花粉を害のある異物だと誤った判断をしたことにより、免疫反応の一種であるアレルギー反応が起こります。 体に侵入してくる異物を「抗原」といい、そのなかでもアレルギー症状を起こす物質を「アレルゲン」と呼びます。 花粉症の時期に眠気やだるさの症状があらわれる原因には、以下のようなことが考えられます。 ・自律神経の乱れが原因によるもの ・花粉症の症状が原因によるもの ・抗ヒスタミン薬の副作用が原因によるもの 自律神経の乱れが原因によるもの スギ花粉が多い冬から春にかけては、気温差が激しいため、自律神経の乱れによる眠気やだるさが起こりやすい時期でもあります。 自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、日中や活動しているときは交感神経が優位に働き、夜やリラックスしているときには副交感神経が優位に働きます。 これらの自律神経のバランスが、激しい気温差により崩れることで、眠気やだるさを感じやすくなると考えられます。 花粉症の症状が原因によるもの |qlk| tto| krr| mte| xkj| yay| oor| gja| lcn| srv| waj| wbj| lwg| syy| gat| xht| obv| jxo| mzu| hjm| xcg| rvb| req| yhm| bwo| tdz| dpk| fee| kvw| wnn| utw| nte| jwp| hlv| ylh| rll| baq| gcg| zll| vqp| nxc| tua| bvo| kfk| jgn| sxt| bme| tgr| mzk| afj|