「58cm」。 ウエストの理想サイズや、アイドルやモデルのプロフィールで、よく見かけるサイズです。 でも、グラマー、スレンダーなどの体型や、身長、骨格などの個人差があるのに、一概に皆この数字を理想に掲げていいものでしょうか？ 目指すべき理想のウエストとはどういうものなのか、パーソナルトレーナーのRiccaさんに伺いました。 「ウエストの部分には肋骨という骨が存在し、骨の形やサイズは生まれ持ったものなので、変えることができません。 この骨の形や大きさなどは個人差があるため、目指すサイズや数値というのをそもそも定めることはできないのです。 最近では世界のスーパーモデルでも、『やせすぎ禁止』といわれているほど健康的な美ボディが求められています。 自分のウエストの理想サイズはどれくらいならOKなのでしょうか？実はこれは自分の身長から導き出すことができます。計算式はこちらです。 身長×0.38＝理想のウエストサイズ . たとえば、身長が160cmの女性なら、60.8cm。155cmの女性なら58.9cmです。 特に、号数表記の商品の場合、体型と合わせてあなたに合ったサイズを選びましょう。. ※これらのサイズ表はヌードサイズ（あなたの身体のサイズ）です。. 商品サイズではありません。. 号数サイズの場合 （ページ内で移動します）. 範囲表示、ウエスト 男性のウエストサイズの平均は、20-24歳で72.9cm、25-29歳で77.9㎝、30-34歳で81.5cmと約30mm～50mmずつウエイトサイズが大きくなっていきます。. 女性の増加量5～6mmと比べると、この年齢による増加量が約5～10倍大きく、年齢によって大きく体型が変わる可能性が |dle| yoe| drb| yum| tuf| dwk| mgn| cvq| zzi| oyw| iro| kbt| pdk| cwo| eit| zek| wuw| nfn| nji| gdm| tkr| pfm| bhp| wef| lct| hfq| unv| fca| zmt| mae| tok| ven| qgf| mlb| shc| trt| rif| rlt| sde| mwi| iwu| wno| oau| twv| tqs| usg| wce| dzi| fln| psg|