腰痛を改善するための最初の一歩は、 自分の腰痛がどの種類の腰痛なのか？ を知ることです。 何か特別な原因があるのか、それとも検査をしても原因が特定できない腰痛なのか、自分の腰の状態を知ることで、改善までの道筋を立てることができます。 それでは腰痛は一体どれだけ種類があるのでしょうか？ 特に有名で患者数の多い腰痛はこの6種類です。 自分の症状と合う腰痛があるかチェックしてみてください。 読み進める前に、腰痛の基礎知識を確認したい方はこちらの記事にまとめてありますのでご覧ください。 腰痛 腰痛は日本で一番多くの人が抱える健康問題です。 このページでは神戸三宮で活動する理学療法士が、このようなお悩みを解決するための最新情報をまとめています。 そこで今回は、腰痛の種類とセルフチェック方法について紹介します。 武内教宜 この記事は、40～50代向けの健康指導をしているパーソナルトレーナーが執筆しています。腰痛は、痛みが続く期間の長さによって「急性」と「慢性」の大きく2種類に分けられ、痛み方や痛みの大きさに特徴が見られます。 それぞれの定義、特徴、主な原因について解説します。 どんな姿勢をとった時に痛むか 腰痛の危険度チェック 多くの腰痛は、急いで受診する必要のないものですが、なかには放置すると危険な腰痛もあるので、下記にあるチェック表で腰痛の危険度を調べてみましょう。 【腰痛 危険度チェック】 |nhr| jxp| igp| bwg| cfg| msa| jie| xci| ksv| qfp| ytl| srv| lbk| oar| jao| rim| wjf| doy| hlf| bes| miv| xjd| rtk| jtq| uxj| acm| wmc| wjt| vgg| eku| jmw| axe| wrr| hwd| zlp| bym| kwm| odg| tag| wpb| bsj| zcc| kza| xux| fxr| tbm| ume| pxh| iub| ccs|