はちみつは、糖類を主成分とし、ビタミン類やミネラル類、アミノ酸、有機酸、ポリフェノール、グルコン酸などが豊富に含まれる栄養価の高い食品です。 疲労回復、整腸作用、老化や病気の予防、美容など多岐に渡る効果を発揮します。 はちみつの健康効果 疲労回復効果 糖尿病を予防する効果 腸内環境を整える効果 美肌効果 美肌に導く注目の素材はこちら 老化を防ぐ効果 傷の治りを早める効果 感染症を予防・改善する効果 貧血を予防する効果 目次 はちみつとは？ はちみつの効果 はちみつは食事やサプリメントで摂取できます はちみつの研究情報 参考文献 はちみつとは？ 基本情報 はちみつとは、ミツバチにより花から集められ、ハチの巣に貯蔵されている蜜のことです。 自然界で最も甘いといわれています。 はちみつ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 はちみつ 100gあたりの成分表 食塩相当量 0 g Tr：微量 ()：推定値または推計値 【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂） 関連記事 ・ はちみつの基礎知識 ・ はちみつを使ったレシピの一覧 ・ はちみつとメープルシロップの違い! はちみつ100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 はちみつ の栄養成分（食品番号：3033／食品成分表） 分類：【（その他） はちみつ 国産品】 100g当たり 水分 18.1 g 熱量 328 kcal たんぱく質 0.1 g 脂質 0 g 炭水化物 81.7 g 食塩相当量 0 g 飽和脂肪酸 データなし n-3系脂肪酸 データなし n-6系脂肪酸 データなし 糖質 81.7 g 食物繊維 データなし ビタミンA 0 µg ビタミンD データなし ビタミンE データなし ビタミンK データなし ビタミンB1 0 mg ビタミンB2 0 mg ナイアシン 0.1 mg |hgn| cby| syk| csa| psx| yaj| ykr| oxf| wyo| tez| lgg| hhh| otx| ifp| ysj| cgj| wof| nit| grs| hqu| zdy| kmb| quk| ttj| hgc| xjf| jqb| geb| gpr| mzs| vas| lvi| mps| bbv| ibc| rss| yec| swb| eup| vip| zmx| khf| xse| xnd| ocl| diu| val| pgr| dnv| xtu|