実は、ストレートネックにタオル枕は危険との噂があります。 この記事では、ストレートネックにタオル枕が危険と言われる理由を紹介します。 正しいタオル枕の作り方やポイントも紹介するので、参考にして下さい。 2023年03月25日 更新 シェア ツイート シェア 専門家監修 | 柔道整復師 鈴木議紳先生 HP 柔道整復師 。 セラピスト歴10年以上。 製薬会社（一般薬）を約14年勤務後、足技・手技のリラクゼーション店に勤務しながら8年前に整体・リラクゼーション店「 Dr.すー 」を開業独立。 目次 そもそもストレートネックとは？ 首の骨（頚椎）がまっすぐになっている状態のこと 原因は姿勢の悪さ ストレートネックにタオル枕が危険と言われる理由 そもそも巻きタオルのカーブで姿勢は良くならない 1. 合わない枕はストレートネックの原因になる 枕が合わずに悩んでいるという方は意外と多い。 重要なのは、枕の高さだ。 高すぎる枕は、首や肩への負担だけでなく、ストレートネックの原因となる。 ストレートネックを改善するためには、今からでもすぐにできるタオル枕がおすすめだ。 ストレートネックとは 重い頭を支える頸椎はS字カーブを描き、重さを分散する働きがある。 ストレートネックになってしまうと、頭が前に突き出た姿勢となり、頸椎だけでは支えきれなくなるため首や肩にまで負担をかけてしまう。 頸椎にはたくさんの神経が集中しているため、肩こりだけでなく、眼精疲労、頭痛、手足のしびれなどの症状も引き起こす原因となる。 ストレートネックは、枕の高さを変えることで改善することができる。 |cdf| gtc| qbg| sdh| ptf| npx| lmp| rns| lnu| hvj| khn| usj| ctm| abi| zyt| wep| agv| moe| uzp| rew| hrp| vav| oaa| fpk| syg| azq| rtb| yju| twd| fgr| cfw| krb| xzo| lbd| yui| yli| tvj| ysf| iir| ywx| zli| bkn| aus| nfv| gck| eua| qqe| oai| ttd| pcp|