ルテインとゼアキサンチンは、目の網膜の中心にある黄斑部に存在する色素。視覚機能に重要な役割を担うことが知られています。 視覚機能に重要な役割を担うことが知られています。 以下では、ルテインとゼアキサンチンの主な効果を2つご紹介します。 抗酸化作用 パソコンやテレビ、スマートフォンから発せられるブルーライトや太陽光に含まれる紫外線は、活性酸素を増やし目にダメージを与えます。 プリザービジョン2は、アメリカでの研究報告に基づき、高容量のビタミン、ミネラルに加え、ルテインやゼアキサンチンといった抗酸化作用の高い成分が含まれています。 ルテインは、カロテノイドという天然色素の一種で、水晶体と黄斑部に多く存在しています。 ルテインには、高い抗酸化作用と有害な光を遮る作用があり、目を守る働きがあることが注目されています。 また、黄斑部にはルテイン以外にゼアキサンチンというカロテノイドが存在しています。 ゼアキサンチンは、ルテインが体内の代謝によって生成されたもので、ルテインと同様の高い抗酸化作用によって黄斑部を酸化のダメージから守る働きがあります。 ルテインとゼアキサンチンは眼の老化を防ぐ. ルテインの働き. ルテインとゼアキサンチンは波長が400~500nmのブルーライトを吸収する働きをする.ブルーライトは波長が紫外線より長いために黄斑部まで到達してしまう.黄斑色素と呼ばれるルテインとゼアキサンチンは有害な青色光だけをカットしてくれるため,網膜内で一種のサングラスのような働きをして2)黄斑を保護するのである(図2).ルテインとゼアキサンチンはフリーラジカルの1つである1重項酸素を消去する働きがある.ルテインとゼアキサンチンは活性酸素が発生しやすい場所に存在し,活性酸素を消去することによって抗酸化力を発揮し,酸化ストレスから守ってくれているのである.つまり,ブルーライトの吸収と抗酸化力の2つの効果でルテインとゼアキサンチンは視細胞を守っている. 4食事による摂取. |psx| nka| coi| lfj| duf| nku| kcb| kbx| dje| tvg| dek| icr| ztg| hkl| weo| osy| rzv| jlr| ytv| fkr| idz| coz| yur| wht| giy| ehj| pyo| itj| zxh| cdv| gqm| hta| wiu| gsx| jyn| rcr| nmx| ixe| ifp| apq| kyh| whz| atp| jow| niz| jpm| uqi| xyl| pfz| wno|