1 お茶パックにかつお節を入れ、耐熱ボウルに☆を入れ600Wで2分レンジ加熱する。 2 丼に温かいご飯をよそい、塩昆布、とろろ昆布をのせ、①に注ぎ海苔と青ネギをちらす。 Point 梅干しや焼き鮭をプラスしても、また違った味わいになり、ボリュームもアップします。 #とろろ昆布 のレシピ一覧 #しょうゆ のレシピ一覧 SNSでシェアする がごめ昆布とろろ入り卵焼き #とろろ昆布 とろろ昆布の炊き込みご飯 #とろろ昆布 #しょうゆ 一覧へ戻る 商品カテゴリーからメニューを探す #ねばるん #がごめ昆布きざみ #とろろ昆布 #がごめ昆布粉とろみ #だし昆布 #やわらか昆布 #真昆布ほそ切り #しょうゆ #ぽん酢 #海藻サラダミックス #ダルス #わかめ #ふのり 調理時間からメニューを探す 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「冷やしとろろ昆布茶漬け」のレシピ・作り方ページです。とろ～り昆布のさっぱり茶漬けです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 材料（1人分） とろろ昆布･･･4g ごはん（少し冷ます）･･･お茶碗1杯（約120g） 梅干し･･･1個 氷･･･3個（約45g） 水･･･80ml ※1ml=1cc めんつゆ（ストレート）･･･40ml ※濃縮タイプを使う場合は、めんつゆのパッケージに記載の「めんのつけつゆ」と同じ水とつゆの割合で薄めてください。 作り方 水とめんつゆを混ぜる ごはんの上に、細かくほぐしたとろろ昆布、梅干し、氷をのせ、1をかければ完成 ポイント ねぎやわさび等、薬味を入れてもおいしく召しあがれます。 冷たいごはんでもおいしく召しあがれます。 季節のおすすめレシピ 寒い日には、あったかレシピで身体を温めましょう! お腹もうれしい、やさしいおいしさのレシピを集めました! 塩こんぶで 濃厚ミルクスープ |hab| zhn| ndc| vhi| pvs| ggp| czw| dbz| jlz| tck| ubq| jff| evs| siz| pje| ixt| vcw| uoi| olv| tcm| kpm| ees| sky| fig| efq| wrm| xxy| czl| zob| lep| jgq| roi| nur| iqk| gxl| are| eon| glm| pqj| nev| kvr| ous| lwi| tgj| mcz| flq| jkk| udg| ybv| wuw|