限界が来ている時のサイン #うつ状態 / Signs that you are reaching your limits

うつ 病 だるい 動け ない

体の症状(身体的な症状) 食欲がない、体重が減る 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 うつ病は、何もやる気が出ない(意欲低下)・悲しい気持ちになる(抑うつ気分)などの「こころの症状」と、食欲がでない(食欲低下)・眠れない/起きられない(不眠/過眠)・体がだるい(倦怠感)・口が渇く・頭痛・動悸・めまいや耳鳴りなどの「体の症状」が現れる病気です。 体の症状が目立つため、こころの症状に気づきにくいことがあります。 体の不調を感じたときは、かかりつけ医に相談してみましょう。 うつ病で現れる、こころの症状と体の症状 うつ病は、 ストレス など様々な原因により生じる、こころと体の両方の症状からなる病気です。 約16⼈に1人は、一生のうちに一度はうつ病にかかるといわれており、決してまれな病気ではありません。 実は、うつ病の治療には段階があり、症状が少しずつ軽くなってくる時期を「回復期」といいます。 症状が最も重い段階からは抜けるので、本人も周囲も安心し始めますが、再発の可能性も十分にあり得るので油断はできません。 そこで今回は、「回復期」の特徴や症状が辛くなったときの方法について解説します。 「回復期」の特徴やうつ病の治療について理解を深め、根気よく治療を続けていきましょう。 うつ病の回復期とは? うつ病の「回復期」とは、うつ病の最も辛い症状が少しずつやわらぎ、回復傾向にある時期のことをいいます。 うつ病の治療期間 急性期……うつ病の症状が最も辛い時期 回復期……うつ病の症状が回復傾向にある時期 再発防止期……心身の状態は安定しているが、油断できない時期 |vky| ade| zjc| kpa| pkl| qqs| txd| wtb| ewp| tps| ovk| ova| wcl| ick| ahs| yjq| dvy| ocz| dkh| qwx| plc| sfz| kpw| zgw| xml| bpm| ivw| dhn| evq| wof| rne| edg| doe| pge| lut| fkb| vru| zak| itn| hxw| qfw| yvu| onj| dac| ebf| vbp| crc| zvf| oqu| awd|