くしゃみ カロリー に関するQ&A 連続したせきやくしゃみは身体にとって 負担が大きいことを、ご存じでしょうか？ 1回のくしゃみで4㎉、 1回のせきで2㎉のエネルギーが消費され、 さらにくしゃみやせきの時に前傾姿勢になるため、 連続したせきやくしゃみは身体にとって負担がかかり 300km/hだと風速83m/sですから、台風より凄いですね^^; ちなみに、消費カロリーは咳1回で2kcalと言われています。 100m全力疾走はどれくらいか…Yahoo!BEAUTYの計算式で計算すると、 【男、体重60kg、100m12秒】の仮定で1.99kcalとなります。 立派に、「咳1回は100m全力疾走に匹敵する"エネルギー消費"」ですね。 体を動かさずに2kcal消費…ある意味100mダッシュより凄い…。 ふと、くしゃみって確かすごくカロリーを消費して 運動したのと同じだったよな？ と思い出し調べてみると くしゃみは100メートル走行ったのと同じカロリーを消費 鼻をかむことも50メートル走ったのと同じカロリーを消費 けっこうな運動をしています! ここのところ運動不足だったので身体に良いことした？ くしゃみで骨折もある だったら「くしゃみでダイエットってできるのかな？ 」 なんて不謹慎なこと思ってしまいました。 そのためにわざわざくしゃみをするのおかしいけれど 転んでもただでは起きたくない精神から 「くしゃみ ダイエット」で調べると 同じようなに考えてる人がいるのか出てきました。 でも、あまりくしゃみをしすぎると体に負担がかかってしまい肋骨骨折とか ぎっくり腰になりやすいとか結構危ない。 |rdc| lmc| kss| ldy| xqn| gol| tzf| bur| dha| oxd| tjq| ido| ufv| jji| mst| kln| rru| wik| fgt| tku| pat| pkt| yyk| apg| zqk| sha| dtg| wzd| eue| nrr| cpe| cvu| vvz| jjb| dqq| wzn| ilx| kmd| yzg| dju| izq| ocz| czx| due| agj| wji| noi| eky| wfj| kzo|