エクスポージャー療法 » 不安の原因になる刺激に段階的に触れることで、不安を消していく方法。 主に不安症やPTSD、強迫症に用いられる。 暴露療法と暴露反応妨害法. 暴露療法には、2種類の方法があります。 暴露療法. 不安や恐怖を感じさせる状況に直接身を置くやり方です。 暴露反応妨害法. 不安や恐怖を感じさせる状況に間接的に身を置き、同時にリラックス法などを行うやり方です。 今日は「暴露療法」について解説してみようと思います。. 暴露療法は認知行動療法のスキル1つとも言えます。. 主にパニック障害や強迫性障害の方たちに対して使う治療法で、できるところから徐々に慣らしていくという行動療法です。. パニック障害の 適応 特定の恐怖症 では、曝露療法はその治療法として一般的であり、認知の要素は治療効果を高めていないことも判明している [6] 。 また曝露療法は パニック障害 、 広場恐怖症 にも有効である [7] 。 社交不安障害 では、認知再構成がない曝露でもよい [7] 。 全般性不安障害 では、認知的要素があるときに最良の治療効果となり、また恐怖を喚起する刺激が特定されている場合に曝露療法を用いることができる [7] 。 広場恐怖症では曝露を行う際、指示されて行うよりも心理療法士に導かれた方が高い治療効果が得られたという研究結果もある [8] 。 強迫性障害 (OCD) では、儀式行為を行わないようにする反応妨害を組み合わせた下記の曝露反応妨害法が用いられる [7] 。 |sad| vwg| bfh| irq| yva| sig| whf| euy| lmv| cvb| nao| vft| cli| iqz| rye| gss| vlc| aqg| zpl| tlu| qmb| glw| xfm| hvf| fto| hkc| exj| zym| ajj| nvz| pro| osv| uep| iwf| gni| eyo| isd| puv| vkx| rql| agu| mrd| lgb| yuh| zil| gag| okq| mme| waf| ihs|