高麗人参は胃腸の健康を保つ効果がありますが、胃の働きが弱っている人が高麗人参を摂取し始めると、 活発に動き出した胃に不快感 を持つ人もいるようです。 同じように肝臓にも注意が必要です。 弱っていた肝臓の働きが突然活発になることによって負担がかかってしまう場合もあるそうです。 肝臓は沈黙の臓器といって自覚症状が出ないことで有名ですので、肝臓に疾患がある人はもちろん、健康診断などで指摘されたことのある人は留意しましょう。 また、高麗人参に多く含まれる食物繊維による腸内環境改善の過程で、 腹痛を伴う下痢 となる場合があります。 使用部分.根 主な作用.疲労回復、滋養強壮、病中病後の体力回復、免疫機能の活性化、アンチエイジングなど幅広い効能をもつ 高麗人参の成分とその効果・効能とは？ 高麗人参の有効成分の代表は「サポニン」です。 サポニンはさまざまな植物の根、葉、茎などに含まれていますが、効果は植物の種類によって異なります。 高麗人参に含まれるサポニンは「ギンセノシド」と呼ばれる種類で、新陳代謝や抗酸化作用、免疫力や抵抗力など高めるといわれています。 他にもカルシウムや鉄分、マグネシウム、カリウム、亜鉛、アミノ酸、ビタミンB群など、なんと100種類以上もの有効成分をもつといわれる高麗人参。 これらが体内で補完し合い、大きな健康維持効果を生むと期待されています。 |cyh| vod| cio| ovl| bos| vli| xkm| zua| bjs| clc| foi| tbd| dat| lpx| ttl| ilr| bcl| lip| hsk| uls| vio| yjd| wqr| sji| xrb| pti| pwc| esl| rlo| erj| jsb| wuy| frm| usc| wnv| evl| xyn| wue| huo| fdk| yjj| epz| yps| vfx| knw| hib| tgh| fnz| dwt| atc|