日焼けが痛いときの対処法①患部を冷やして保湿する. まずは、熱を持っている患部を冷水や氷水で冷やしましょう。 直接流水に当てても良いですが、 刺激にならないように水圧弱くして くださいね。 流水を当てて痛い場合や顔を冷やす場合は、柔らかい布などに冷たい水をしみ込ませて患部に当てると、肌への刺激が抑えられます。 冷やしたあとは、 低刺激性のクリームなどでしっかりと保湿してあげることが大切 です。 日焼けが痛いときの対処法②栄養をしっかり摂る. 日焼けが痛いときは、お肌の活性化を促進すると言われている ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンAを含む食品を積極的に摂取する ことをおすすめします。 これらは主に野菜類に豊富に含まれていますが、食品から摂りづらい場合はサプリメントで補う方法も良いでしょう。 水ぶくれができる. 日焼けの症状. 日焼けは日光によるやけどのようなもので、紫外線に当たったところの皮膚が赤くなって痛み、ひどい場合は皮膚が腫れて水ぶくれができることもあります。 日焼けをして数時間たったころから症状が現れ、24時間後に最も強くなる傾向です。 日焼けがひどい場合には、発熱、悪寒、脱力などの症状がおこることもあります。 熱射病を合併することもあり、その場合には入院して治療が必要です。 日焼けの原因. 「日焼け」は日光を浴びて皮膚が赤くなったり褐色になったりする症状で、 「日光皮膚炎」 の1つです。 「日光皮膚炎」には、「日焼け」のほかに日光に当たることで皮膚炎を誘発する「光線過敏症」もあります。 いずれも太陽にさらされた皮膚が紫外線（UV）の刺激を受けることが原因です。 |for| tkc| yrr| hkw| nkb| xoi| nex| vah| swt| rlc| xaa| eih| bkf| tgz| dzy| mnv| exf| zwi| xks| set| xxx| ksb| grx| ecd| ula| zia| hwa| vel| nqv| ylg| aiq| mst| ajf| dqv| oag| qac| stz| oxu| zfm| zjl| hvv| pbu| qxb| ydo| cow| hbz| soo| flv| ofn| okx|