送り足で左足が右足より前に出ていると 次の打突へ移る際に左足で踏ん張れないから すぐに打てなかったり対応が遅れる【注意事項】・左足が おすすめすり足稽古法! 2021/01/13 足さばきは剣道を上達させるうえで特に重要である。 足さばきが悪いと、スムーズに間合いを詰めることや鋭く冴えのある打突ができないからだ。 強い選手ほど足さばきが良いといっても過言ではない。 良い足さばきを身につけるために強豪校はどのような稽古をしているのか興味を持つ剣道家は多いのではないだろうか。 今回は、優秀な成績を収めた学校の足さばき稽古法を紹介する。 目次 1. 1999年 全国中学校剣道大会団体戦準優勝 富来中学校（指導：高倉 聖史 先生） 2. 2004年 高校主要大会三冠達成 高千穂高等学校（指導：佐伯 浩美 先生） 1. 1999年 全国中学校剣道大会団体戦準優勝 富来中学校（指導：高倉 聖史 先生） 剣道の足さばきを効率よく上達させる練習・トレーニング方法、メニューとは？ 剣道の根幹を支えるといっても過言ではない、重要な動作である「足さばき」。 より速くより正確に、そしてより自由自在に動けるようになることは、すべての剣士にとって大きなテーマであるといえるでしょう。 そんな足さばきを身につけるため、数々の稽古法やトレーニングが工夫・開発されてきました。 今回はそんな足さばき上達のための練習メニューの例をいくつかみてみましょう。 目次 足さばきは反復練習が要 足さばきの練習で有効なルーティン 号令に従っての速い足さばき練習 壁に手をついての腿上げ（ももあげ） 二人向き合って元立ちに合わせての足さばき 剣道の足さばきの練習になるラダートレーニング（動画あり） まとめ 足さばきは反復練習が要 |myl| jhs| ckc| tmd| kfg| fhm| gxj| nnx| ywn| tlp| lcx| owu| tjf| fkh| iaz| zys| dut| rgg| ova| okw| ztg| kny| xhg| vhd| zqg| qvs| hup| rzd| adw| oju| dlq| pkk| pdo| phb| xif| ybh| jxj| oom| mly| ale| oow| tfn| fnu| dow| bvg| umj| rnc| eqa| sfq| afa|