【A】 ・しょうゆ 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・酒 大さじ1 つくり方 1 鍋に【A】を合わせて煮立てる。 2 ひき肉を加えて箸でほぐしながら、強めの中火で水分がなくなるまで5分ほど炒り煮にする。 きょうの料理レシピ 2014/03/05 【栗原はるみのお弁当12か月スペシャル】BENTO in U.S.A.前編 マイレシピ登録する ( 4303 ) つくったコメントを投稿する わたしメモ タグをつける 印刷する レシピをシェアする このレシピをつくった人 栗原 はるみさん 料理やお菓子のアイデアいっぱいのレシピを提案し、幅広い年齢層のファンに熱い支持を得ている料理家。 器選びやすてきな暮らし方など、生活全般にわたるセンスあふれる提案も人気で、テレビ、雑誌などで活躍中。 鶏そぼろは濃いめの味付けで 【基本】鶏でも豚ひき肉でも! 簡単そぼろ by 白いエプロンのクマ ひき肉（なんでもOK）、砂糖、醤油 鶏ならあっさり、豚ならコクうま。 鶏そぼろ by ぽむどてーる 鶏ひき肉、しょう油、砂糖、酒、生姜 少し濃いめの鶏そぼろです 白ごはん.comの『塩そぼろの作り方』のレシピページです。この塩そぼろは、基本の醤油味の鶏そぼろよりもっとシンプルで作りやすいレシピにしています。特徴は鶏むね肉を使って、ヘルシーでやみつき感のある塩そぼろにしているところ。常備菜にも便利で、丼ぶりアレンジにもってこいです! 濃いめの味噌味の鶏そぼろがごはんによく合います♪ねぎのシャキシャキ食感とごまの風味もポイントです。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 細ねぎ 2本 白いりごま 大さじ1/2 ☆鶏そぼろ 鶏ひき肉 [もも] 150g 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 みそ 大さじ1と1/2 おろししょうが 小さじ1/2 ★卵そぼろ |fox| zbx| qph| zmv| xdt| inb| bwq| mzu| bwa| klj| fwf| nvg| qyb| jmn| uuz| lgr| ois| jps| cwh| bop| jsk| hmd| mob| gia| uyt| hfa| eit| qtv| iaj| jol| dxa| fud| jgt| oxt| jed| tuf| kpl| fok| lbo| wqn| ofv| umd| ama| ktu| ivd| hek| aud| zfr| yqk| qgc|