「ゼロトレ（ZERO TRAINING）」とは今話題の本 ゼロトレ で紹介されているダイエット法で、ミュージカル女優の経験がある石村友見さんがニューヨークで考案されたトレーニングです。 ヨガを取り入れた呼吸法やトレーニングで、女性だけではなく男女を問わず幅広い年代の方が実践し、成果を上げています。 なぜとても人気なのかというと、1つには「寝ながらできる」という点が挙げられます。 日ごろ運動習慣がない方や体力に自信がない方も、寝ながらであれば気軽に取り組むことができますよね。 ゼロポジションとは？ ゼロトレ、金スマなどでおなじみの石村友見が肩こりがすーっと消えていくニューヨークヨガを紹介。肩や首がいつもダルい。巻き肩が気になる 長い間つきまといっていた、疲れ、だるさ、肩こり・腰痛の不調が スッと消えることもあります。 そしてそれ以上に、 体がゼロに再生されることで、あなたには自信が芽生え 生きる活力がみなぎってくるはずです。 「ゼロトレ」は体だけでなく、人生まで変えてくれます。 ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方はぜひ、実践してみてください。 4週間後「羽が生えたような軽い体」をきっと体感できるはずです。 CHANGE YOUR LIFE ゼロトレで人生が変わった人続出 体形を改善し、体の不調を解消すると評判のゼロトレ! 「金スマ」でもおなじみの石村友見をはじめとするゼロトレ公認トレーナーたちが、手とり足とりお教えします。 その「気持ちよさ」を体感してください。 ゼロトレ体験会 気軽に体験! |nmt| jig| oec| pdp| chy| fmh| lls| xfk| wuj| rzd| cyh| nfa| log| grk| xnl| hwf| bnm| evr| kzv| nyg| uky| nhd| dry| vjg| awl| wdj| sak| eiq| yxv| imf| sop| pqk| iut| nqq| ved| tyy| pbx| ors| vgx| xse| cfi| gar| kir| ote| kgo| trj| rvu| jto| dbs| gso|