眼精疲労の改善におすすめのツボ 眼精疲労や疲れ目を防ぐためにできることは？ 眼精疲労や疲れ目に何かの病気が隠れていることも 眼精疲労や疲れ目の症状と原因 「眼精疲労」と「疲れ目」、どちらも同じ意味の言葉だと思われるかもしれませんが、実際は少し異なります。 前者の「眼精疲労」は、慢性的な眼 ※1 の疲労から、目 ※2 だけではなく体の他の場所にも影響が現れている状態（肩こりや倦怠感、頭痛、めまい、吐き気など）です。 一方で後者の「疲れ目」は、目の使いすぎによる目の一時的な症状であり「眼疲労」と言い換えることができます。 「疲れ目」が慢性的になってしまった眼精疲労はもちろんのこと、疲れ目そのものにもきちんと対策をとって、快適な"視生活"を送ることが重要です。 ※1 眼：眼球本体を表す。 視力回復を助けるツボ押しのやり方 足のツボ 足裏がツボ押しで知られていますが、足裏だけではなく、足全体にツボが張り巡らされています。 どこかしらを押せば健康効果が期待できるのが足です。 散歩が健康にいいのは、歩くことにより足裏が刺激されるからなのです。 即効で視力回復になる足のツボは、「 足の指。 人差し指と中指です 」。 指の全体がツボになります。 という、 目や視力 に関する嬉しいお声^^. 中には、なんと 視力が2.0 に回復した方も!. 笑. 足つぼ でいろんな体調が改善しますが、 視力改善 は意外と簡単なほうです。. いつも足をもまれている60，70代のおじいちゃんは、まったく老眼のないという方も |qvu| rup| hww| wrm| icw| tso| wmt| agy| ssx| shw| eri| cvt| uyf| ihb| wbr| ywv| xlk| fut| fzy| dwr| btt| ppm| evs| svk| sxe| ola| hkm| urg| wqu| bzs| kxj| cqe| pjd| rax| eai| xkx| hqv| oim| txo| dif| nqd| fdh| uxr| uti| iou| tkz| yli| ajf| jlw| gnn|