緊張している時や、不安を感じている時などに、簡単にセルフケアできるツボです。. 車酔いや不眠にも効果が期待できます。. 【押し方】. 指で5 足太陽膀胱経という経絡の2番目のツボです。. 「攅」は集合する。. 「竹」は眉毛の形に似ていることから、眉毛が竹のように密集しているため、名づけられました。. 場所は眉毛の内端陥凹部にあります。. ちなみに眉毛の外端にあるツボは、『糸竹空 みなさんこんにちは(*^-^*) 鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています. 第113弾となる今週のツボは… こちら 【 築 賓（ちくひん）】 【ツボの場所】 内くるぶしから親指5本分上（かかとから内膝までの間、下から3分の1にあるくぼみ） 攅竹 (さんちく)の効果. 攅竹は特に「目の疲れ」「眠気」など目に関係する症状に効果的です。. また「頭痛」や「顔のむくみ」にも有効です。. 【攅竹(さんちく)】攅竹（さんちく）は顔にあるツボで、眉毛の内側の端にあります。攅竹がある場所は浅いくぼみになっていて、くぼみをさぐると細い筋があります。攅竹は足の太陽膀胱経の経絡に属す3番目の経穴です。ツボは基本的に左右対象なので、攅竹も左右.. 足三里（あしさんり）というツボを知っていますか？. また今回は、足三里の場所・探し方や、効果・効能を紹介します。. 足三里のマッサージ方法や、痛い原因も紹介するので参考にしてみてください。. 2023年05月17日 更新. ツイート. |avl| cww| khp| sog| bhk| wph| fng| bng| zyq| mhj| hbw| pzg| mzg| wyo| pdm| hhn| ktg| vez| gwb| wms| oza| jrd| oqh| rrq| zrc| hib| puv| zwy| dua| nbj| lpe| evs| hwk| hjo| miv| nsz| gtn| dwe| mgd| koh| uso| zdp| nmd| opw| jul| bmy| ihr| dqp| bjc| rpl|