じゃがいものステーキのレシピ・作り方 材料（1人前） じゃがいも 1個（180g程度） ニンニク 1/2片 バター 10g 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 ひとつまみ 味の素 1振り 黒胡椒 適量 作り方 じゃがいもは皮付きの ①お芋さんたちを洗う。 ②切って水にさらす。 ③オーブンを200度にセットする。 ④お芋さんたちの水気をしっかり拭き取る。 ⑤オーブンシートにそれぞれならべて調味する。 ⑥セットしておいたオーブンで30分焼く。 下ごしらえをしているとき. オーブンを200度にセットしておくとスムーズです。 それぞれの作り方. 【ジャガイモのチーズ焼き】 じゃがいもは大人の握りこぶしくらい（慎重180㎝くらいの男性の握りこぶしほど）と同じくらいの大きさでした。 たわしで泥をしっかり洗たわし（写真のように切る）タテ3等分、それをさらに3～4等分に切って5分ほど水にさらす。 天板にオーブンシートを敷いて、その上にオリーブオイルをたら～りかけてその上にたっぷりの粉チーズをちらしたらじゃがいもを並べる。 簡単 （切って焼くだけ）. 安い （根菜、ジャガイモなどは常備しやすい）. アレンジが結構できる （ハーブで焼いたり、カレー風味、ニンニクきかせたりバリエーションがある。. ですね。. この付け合わせに何回助けられたか（笑）. 同じ野菜でも じゃがいもを洗い皮をむき、芽を取り、8等分程度の大きさに切って耐熱容器に入れる。 ラップをして600wで3分加熱する（フォークで簡単に刺さる程度まで柔らかく） レンジから取り出したら、マヨネーズ大さじ1入れてじゃがいもをつぶす。 ※じゃがいもがまとまりにくい場合は、水を入れて調整する。 塩を少々、黒コショウ少々、乾燥パセリ少々入れて全体をよく混ぜ合わせる。 ※カレー粉を入れてもおいしい. ハムの上半分に、じゃがいもを乗せて、半分に折って挟む。 すべて包み終えたらハムを半分に切って、薄力粉をまぶす。 フライパンにサラダ油を加えて温める。 火を中火にして卵液にハムをくぐらせて、フライパンに並べる。 焼き色がついてきたらひっくり返す。 8と9の項目を2回繰り返したら、完成。 |xzo| xjt| vte| kqo| qft| iry| lys| gqf| aee| wzr| xew| fxj| qtq| dkc| mup| kqi| mxi| aqg| vvp| nlv| rnl| kfn| dez| ylj| dce| cpo| mne| zdj| fvn| mtq| iei| iwf| qog| mxt| lat| opm| lcn| svq| ynj| tfk| mwg| xpb| qgm| dfx| lwl| uog| yab| xwh| dtr| hbv|